[글쓴이:] Alveo

세계는 세계적 대유행의 손아귀에 있습니다. 이 시기에 건강을 유지하는 것은 단순히 바이러스 감염을 피하는 것을 의미하지 않습니다. 치아 관리를 하는 것도 중요합니다. 새로운 바이러스에 대한 우려로 인해 많은 사람들이 정기적인 치과 방문을 연기했습니다. 그러나 치과 진료소는 감염성 질병의 위험을 완화하도록 교육을 받았습니다. 치과에 방문했을 때 안심할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

도착 전:
치과 진료소는 의료 시설이며 전염병 이전에도 전염병의 확산을 방지하기 위해 항상 위임되었습니다. 그러나 이 전례 없는 시기에 치과 방문에 약간의 변화가 있을 것으로 예상해야 합니다. 방문 전 직원이 전화를 걸어 감기, 기침, 발열 등 코로나19 증상이 있는지 물어볼 수 있습니다. 그들은 또한 귀하의 상황을 평가하기 위해 귀하의 최근 여행 기록에 대해 질문할 수 있습니다.

방문 중:
안전 예방 조치를 두 배로 강화한 치과 진료소 를 찾을 수 있습니다. 마스크 착용을 권장하고 항상 안전을 위해 헤드 캡과 같은 보호 장비도 제공됩니다. 사회적 거리두기를 실천하기 위해 약속 기반 치료가 표준화되었습니다. 대기실에는 손소독제와 청소용품이 비치되어 있습니다. 사무실은 또한 대기 시간을 줄이거나 주어진 시간에 대기실에 있는 환자 수를 줄이기 위해 특별한 조치를 취할 수 있습니다.

안전을 염두에 둔 치료:
이 새로운 바이러스는 전 세계의 많은 사람들에게 치과 치료에 대한 의구심을 불러일으킬 수 있습니다. 그러나 치과를 방문하는 것이 그 어느 때보다 안전하다고 안심할 수 있습니다. 치과 진료소에서는 귀하의 안전을 위해 손 소독과 정기적인 공기 소독을 위한 조치를 취했습니다. 정상적인 방문을 재개할 수 있습니다.

Covid-19가 모든 사람의 마음에 있지만 치아 위생은 여전히 매우 중요합니다. 귀하의 사무실에서 시행하는 절차에 대해 주저하거나 질문이 있는 경우 방문하기 전에 전화하십시오.

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적절한 치과 위생을 준수하고 구강 건강을 최상의 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 세계 보건 기구에 따르면 구강 질환은 평생 동안 사람들에게 영향을 미치는 심각한 비전염성 질병입니다., 불편함, 변형 및 사망을 유발합니다. 나ndia는 구강암의 세계 수도로 간주되며 일부 아시아 태평양 국가에서는 구강암이 모든 암의 상위 3위 안에 듭니다.

거의 모든 구강 문제는 예방 가능 그리고 초기에 치료가 가능합니다. 우리의 입은 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 온상입니다. 열악한 구강 위생은 충치와 잇몸 질환을 유발할 수 있으며 심장 질환, 암 및 당뇨병과도 관련이 있습니다. 따라서 구르가온 최고의 치과에서 조기에 상담을 받는 것이 좋습니다.

다음은 가장 흔한 5가지 치과 문제와 해결 방법입니다.

1) 충치

충치는 플라크의 박테리아가 치아에 정착할 때 발생합니다. 천천히, 플라크에서 생성된 산이 치아를 갉아먹기 시작하고 구멍이 형성됩니다. 충치는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 영향을 미치는 일반적인 치과 문제입니다.. 그럼에도 불구하고 성인의 12.4%만이 구강 문제로 치과 치료를 받았습니다. 충치는 충전재로 쉽게 치료할 수 있습니다. 하지만 치료하지 않고 방치하면 감염으로 발전할 수 있습니다 .

2) 잇몸질환(치은염)

잇몸 질환 또는 치은염은 잇몸 염증이며 치아에 플라그가 축적되어 발생합니다.. 구강 위생이 좋지 않은 결과입니다. 잇몸질환 은 초기에는 쉽게 치료할 수 있지만 치료를 하지 않으면 잇몸이 붓고 양치질을 할 때 피가 나기 시작합니다.

3) 구강암

인도인은 세계 어느 나라보다 담배를 가장 많이 소비합니다. 구강암은 사망에 이를 수 있는 심각한 질병입니다. 여기에는 잇몸, 혀, 입술, 뺨 및 입바닥의 암이 포함됩니다. 구강암의 증상은 궤양, 덩어리, 거친 부위, 턱을 씹거나 움직이는 데 어려움이 있습니다. 정기적인 치과 방문은 구강암을 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다.

4) 구강 염증

구강 궤양은 매우 고통스러울 수 있습니다. 2주 안에 사라지면 걱정할 것이 없습니다. 제때 내원하면 치과의사에게 쉽게 치료받을 수 있습니다.

5) 치아 감도

뜨겁거나 찬 음식을 먹을 때 가벼운 통증이나 불편함을 느낄 때 치아가 민감한 것입니다.. 과민증은 잇몸 질환, 금이 간 치아 또는 잇몸 후퇴의 결과일 수 있습니다. 과민증은 구강 습관에 약간의 변화를 주어 치료할 수 있습니다. 갑자기 발병하면 치과의사의 진찰이 필수 입니다.

6) 부러지거나 부서진 치아

크고 작은 사고, 이를 갈거나 딱딱한 음식 을 먹으면 치아가 부러지거나 부서질 수 있습니다.. 걱정마, 부러진 치아는 크라운이나 베니어판을 사용하여 정상적인 모양으로 복원할 수 있습니다 .

구강 건강은 우리의 전반적인 건강 및 웰빙과 깊은 관련이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 그것을 무시합니다. 최소한 6~3개월에 한 번씩 정기적으로 치과에 방문하여 구강 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 건강한 입은 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 됩니다.

25% 이상, 4명 중 1명은 구취로 고통받습니다. 구취라고도 알려진 이 일반적인 구강 문제의 다양한 원인이 있습니다. 특히 젊은 성인들에게 상당한 당혹감과 불안을 유발할 수 있습니다.

구취는 입안의 박테리아 폐기물, 음식물 찌꺼기의 부패, 입안의 기타 찌꺼기 및 열악한 구강 위생에 의해 형성됩니다. 부패와 부스러기는 바람직하지 않은 냄새의 원인이 되는 황 화합물을 생성합니다.

구취는 또한 의료 감염, 당뇨병, 신부전 또는 간 문제가 있는 개인에게도 발생할 수 있습니다. 구강건조증(xerostomia)과 담배가 문제를 가중시킵니다. 실제로 스트레스, 다이어트, 쌕쌕거림, 나이, 호르몬 변화도 호흡에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 구르가온 최고의 치과의사 와 상담을 받아 초기에 고민을 모두 해결하시는 것이 좋습니다.

구취를 치료하는 5가지 방법은 다음과 같습니다.

1) 올바른 구강 건강 유지

모든 연령대의 사람들이 적절한 구강 건강과 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 여기에는 아침에 한 번, 자기 전에 한 번 양치질하고 매일 혀를 닦는 것이 포함됩니다. 치실도 대부분의 사람들이 무시하는 중요한 단계입니다. 알코올이 함유되지 않은 30초 구강 세정제를 사용해 보세요.

2) 구강건조증 피하기

물을 충분히 마시지 않으면 건강에 문제가 생길 수 있으며 그 중 하나는 구취입니다. 껌, 막대 사탕 등은 타액 생성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 한동안 구강건조증이 있었다면 치과에 가는 것이 가장 좋습니다.

3) 다이어트

너무 많은 커피, 단 음식은 구강 건강을 악화시킬 수 있습니다. 그들은 당신의 장이 모든 것의 열쇠라고 말하며 그것은 사실입니다. 음식물 찌꺼기가 치아에 남아 있으면 구취의 원인이 될 수 있습니다. 달, 녹색 채소 등과 같은 집에서 만든 음식을 섭취하고 매 식사 후에 입을 헹구는 것이 가장 좋습니다.

4) 흡연이나 음주를 피한다

흡연은 구취를 유발하고 구강을 건조하게 하며 타액에 있는 충치와 싸우는 항체를 파괴할 수 있습니다. 잇몸질환을 일으키기도 합니다. 반면에 알코올이나 단 음료는 침샘에 영향을 주어 충치를 유발할 수 있습니다. 장기간 알코올 섭취는 침샘이 부어오르는 시알라데노시스에 걸릴 수 있습니다. 알코올 음료의 산성 특성과 탄수화물이 풍부한 식품의 섭취는 소화 시 산 생성에 기여하고 타액 pH의 임계 수준 미만으로 이어져 궁극적으로 치아 우식증을 유발할 수 있습니다.

5) 정기적인 치과 검진

구취 문제를 해결할 수 없다면 치과 의사와 상담해야 합니다. 어쨌든 적절한 구강 건강과 위생을 위해 6개월마다 치과에 방문해야 합니다. 치과 청소는 적어도 1년에 한 번 권장되며 구강 내 질병이나 염증을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다.

구취를 줄이는 가장 확실한 방법은 일년 내내 좋은 구강 위생을 실천하는 것입니다. 담배, 술 및 기타 물질을 정기적으로 섭취하면 구강 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 영향을 미칩니다. 치과 의사는 귀하의 필요에 맞는 치과 진료를 추천하여 좋은 구강 건강을 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치과 의사가 권장하는 특정 치약이나 구강청정제는 구강 건강에 도움이 될 수 있습니다.

날씨가 추워질수록 치아가 더 아프기 시작하는 것을 알 수 있습니다. 차가운 공기는 그들을 아프게 합니다. 추울 때 치아가 아플 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 치아가 아픈 이유와 대처법에 대해 알아보겠습니다.

치아 법랑질

나이가 들어감에 따라 치아 법랑질이 얇아지고 마모됩니다. 치아의 신경이 더 많이 노출되기 때문에 치아는 자연적으로 더 민감해집니다. 뜨겁거나 찬 것을 마실 때 치아가 시린 적이 있습니까? 같은 원리입니다. 찬 공기가 치아를 때리면 찬 공기로 인해 통증이나 통증이 느껴집니다.

확장 및 축소

뜨겁거나 찬 것을 먹으면 치아가 팽창하고 수축합니다. 이로 인해 치아에 작은 균열이 생깁니다. 균열 자체는 불편함을 유발하지 않지만 치아의 신경이 노출되어 치아가 더 민감해질 수 있습니다.

잇몸 침체

잇몸이 내려가면 치아가 더 많이 노출됩니다. 이것은 신경의 일부도 노출되기 때문에 민감성을 유발합니다.

치통에 대해 할 수 있는 일

치아에 과민증이 있을 때 가장 좋은 방법은 치과 의사와 상담하는 것입니다. 잇몸 질환, 충치, 이를 악물거나 갈거나 기타 생활 습관을 포함하여 치아가 민감한 다른 이유가 있을 수 있습니다. 일부 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 불소 도포
• 근관
• 뿌리 끝을 덮는다.
• 새로운 충전재를 넣기
• 마우스가드 만들기

알베오 덴탈 클리닉 구르가온 에서는 미용 및 일반 치과 서비스를 포함한 다양한 서비스를 제공합니다. 귀하의 치아 민감도를 진단하고 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션을 찾는 데 도움을 드릴 수 있습니다.

추울 때 치통을 안고 살 필요가 없습니다. 치아가 추위에 민감한 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 안도감을 얻으려면 오늘 치과의사와 약속을 잡으 십시오.

임신 중에는 잇몸과 치아를 잘 관리하는 것이 중요합니다. 임신은 수많은 호르몬 변화를 일으켜 치아와 잇몸 질환을 유발할 수 있는 전반적인 위험을 증가시키며, 이는 결과적으로 임신한 산모와 아기의 건강에 영향을 미칩니다. 다음은 임신 전, 임신 중 및 임신 후 구강 위생을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 정보입니다.

1). 입덧 후 양치질하지 않기

구토를 자주 한다면, 구토 직후 양치질을 하는 대신 베이킹 소다 한 스푼과 물을 섞어 입안을 헹구십시오. 위산이 반복적으로 치아와 접촉하면 치아 법랑질이 마모될 수 있습니다.

2). 칼슘의 양을 증가
임신 중에 먹는 음식은 치아와 아이의 치아 발달에도 영향을 미칩니다. 따라서 임신 중에는 칼슘의 양을 늘리는 것이 중요합니다. 충분한 양의 칼슘은 심각한 질병인 골다공증의 위험을 낮추고 자녀가 튼튼한 치아와 뼈를 발달시키는 데 도움이 되며 충치/충치를 예방합니다. 칼슘의 좋은 공급원에는 치즈, 우유, 시금치, 요구르트 및 아몬드가 있습니다. 식단에 충분한 양의 칼슘을 추가하려면 의사와 상의하고 최고의 칼슘 공급원 역할을 하는 필수 보충제를 섭취하십시오.

3) 일상 생활에 치실 사용
임신은 잇몸 질환이나 치은염과 같은 다양한 치아 건강 문제의 위험을 높일 수 있습니다. 실제로 임산부의 40%가 임신 중에 치은염을 앓게 되는데 이를 임신성 치은염이라고도 합니다. 이제 문제는 이 심각한 질병을 예방하기 위해 무엇을 해야 합니까? 정기적인 치실은 좋은 치아 건강을 얻기 위해 수행할 수 있는 필수 단계 중 하나입니다. 그러나 예상할 때 매우 중요합니다. 치실은 치아 사이의 세균과 음식물 입자를 제거하고 플라그로 변하는 것을 방지합니다. 일상적인 습관에서 치실을 사용하면 플라그 축적을 방지하는 데 도움이 됩니다.

본인이 심각한 잇몸질환을 앓고 있다고 생각한다면, 그보다 더 빠른 조치를 취해야 합니다. 치은염을 치료하지 않고 방치하면 치주염으로 발전하여 구강 건강에 더 해를 끼칩니다. 치주염은 턱뼈와 잇몸을 손상시킬 수 있습니다. 잇몸 출혈, 압통 또는 씹는 동안 통증과 같은 치은염의 일부 증상이 나타나면 치과 의사의 도움을 받고 약속을 잡아야 합니다.

4) 치과 예약을 미루지 않는다
잇몸과 치아를 최상의 상태로 유지하는 더 좋은 방법이 있습니다. 즉, 가족 치과 에 가는 것입니다. 귀하의 가족 치과의사는 귀하의 치과 문제가 심각해지기 전에 파악하고 최상의 치과 치료를 제공할 수 있습니다. 또한, 임신 중 정기적인 치과 검진과 긴급한 치과 치료가 필요한 경우에 가는 것이 절대적으로 안전합니다.

결론
임신 치과 치료를 위해 위의 팁에 의존하고 치아 건강을 보호하십시오. 걱정스러운 증상과 잇몸 염증이 발생하고 정기적인 치과 검진으로 완전한 마음의 평화를 얻고 싶다면. 치과 진료를 예약 하고 건강한 치아와 아름다운 미소로 윈-윈 상황을 얻으십시오 .

분명하지는 않지만 우리의 입은 깨어 있을 때와 숙면 중에 ‘n’개의 일을 겪습니다. 게다가, 우리는 이빨로 음식을 씹고, 다양한 종류의 음료를 섭취하고, 이빨을 사용하여 기타 여러 가지 이상한 일을 합니다. 이로 인해 구강 내 유해 박테리아 수가 증가하고 특히 수면 중에 발생합니다. 이 박테리아는 입안에 플라크, 충치, 치석 및 치은염을 유발합니다. 이러한 종류의 구강 질환을 피하는 것은 매우 간단합니다. 다음 팁에 의존하여 전반적인 구강 건강을 개선하십시오.

1). 습관 만들기 – 자기 전에 양치질하기
예, 잠자기 전에 이를 닦는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 유해한 박테리아 축적, 잇몸 질환 및 충치 문제로부터 치아를 보호하는 데 도움이 됩니다. 이 단계는 전반적인 구강 건강을 향상시킵니다. 또한 구강 건강 문제나 잇몸 문제가 있는 경우 저녁 식사 후 즉시 양치질을 해야 합니다. 양치질은 또한 최고의 치과 치료 로 알려져 있습니다.

2). 치아를 부드럽게 마사지하십시오.
양치질을 할 때는 부드럽게 반복해서 닦는다. 양치질에는 다양한 패턴이 포함됩니다. 그리고 치과 의사에 따르면 치아를 닦는 가장 좋은 방법은 치아를 앞뒤로 부드럽게 닦는 것입니다. 먼저 바깥쪽 치아 표면을 닦은 다음 동시에 안쪽 표면으로 이동한 다음 씹는 치아 표면으로 이동해야 합니다. 또한 앞니 뒷부분을 닦을 때는 칫솔 끝을 이용하여 위아래로 살살 문질러 주어야 합니다. 이 과정을 통해 치아에 달라붙는 모든 박테리아와 먼지를 부드럽게 제거하고 하루 종일 상쾌함을 느낄 수 있습니다.

3). 전동칫솔로 바꾸세요.
치과 의사들은 전동 칫솔을 사용하는 것이 구강 건강을 개선하는 가장 좋은 방법이라고 제안합니다. 전동칫솔 헤드의 진동과 회전운동으로 일반 칫솔보다 강력하게 치아의 플라그를 제거합니다. 그러나 전동 브러시를 선택할 때 사용하기 쉽고, 잡기 쉽고, 회전하는 헤드가 있는지 확인하십시오.

4). 양치질만 하지 말고 치실을 사용하세요!
양치질과 치실 사용은 모두 구강 위생을 유지하는 데 필수적인 과정입니다. 치실은 치아 사이에 쌓인 음식물과 플라그를 제거하며 부드러운 과정입니다. 치아 사이에 남은 음식물이 오래 머물면 밤새도록 유해한 세균 활동이 증가합니다. 또한 플라그가 굳어지면 치석이 됩니다. 치석은 단단하고 전문적인 청소 중에 치과의사 또는 위생사만 제거할 수 있습니다. 따라서 대부분의 사람들은 밤에 치실을 사용하는 것이 적절하지만 치석이 쌓이거나 잇몸 질환이 생기기 쉬운 경우 치과 의사는 아침에도 치실을 사용하는 것이 좋습니다.

5). 이갈이에 주의하세요
치아 민감도가 증가하거나 치아 법랑질이 손상되거나 뺨 조직이 너덜너덜한 경우 수면 중에 이를 갈거나 브룩싱을 할 가능성이 가장 높습니다. 치과 의사는 브룩싱/그라인딩을 중단하고 추가 재료로 입을 보호하고 갈기의 심각한 영향으로부터 치아를 보호할 수 있습니다.

6). 정기적으로 치과 의사와 상담하십시오
정기적인 치과 검진 및 청소 세션을 예약하십시오. 치과 의사가 장기적으로 치아와 잇몸을 건강하게 유지하도록 도와줄 것입니다. 건강하고 깨끗한 구강을 위해서는 추가적인 유지 관리 및 기타 예방 관리 요령도 중요합니다.

결론
위의 야간 팁에 따라 모든 종류의 치과 문제에 마지막 ‘안녕’을 입력하십시오. 당신이 당신의 입을 의식하는 것은 매우 중요합니다. 구강 위생에 대해 알지 못하면 장기적으로 심각한 치과 문제를 겪게 될 수 있습니다.