投稿者: Alveo

世界は世界的大流行の危機に瀕しています。 この時期に健康を維持するということは、単にウイルスからの感染を避けるという意味ではありません。あなたの歯科ルーチンの世話をすることも重要です。 新型ウイルスへの懸念により、私たちの多くは定期的な歯科受診を延期しています。 ただし、歯科医院は感染症のリスクを軽減するように訓練されています。 これで安心して歯医者さんに行くことができます。

到着前:
歯科医院は医療施設であり、パンデミックの前から常に感染症の蔓延を防ぐことが義務付けられてきました。 ただし、これらの前例のない時期に、歯科訪問にいくつかの変更を期待する必要があります. 訪問前に、スタッフが電話をかけて、風邪、咳、発熱などの新型コロナウイルス感染症の症状がないか尋ねる場合があります。 また、状況を評価するために、最近の渡航歴について尋ねる場合もあります。

訪問中：
安全対策を強化している歯科医院を見つけることができます。 マスクを着用することをお勧めします。また、常に安全を確保するために、ヘッドキャップなどの保護具も提供されます。 予約ベースの治療は、社会的距離を保つために標準化されています。 手指消毒剤と清掃用品は待合室でご利用いただけます。 オフィスはまた、待ち時間を短縮したり、所定の時間に待合室にいる患者の数を減らしたりするために特別な措置を講じる場合があります。

安全性を考慮した治療：
新しいウイルスは、世界中の多くの人々の歯科治療に疑問を投げかける可能性があります。 しかし、これまで以上に安全に歯科医院に通うことができます。 歯科医院では、安全のために手指消毒と定期的な空気消毒を行っています。 通常の訪問を再開できます。

Covid-19 は誰もが気にかけていることですが、歯科衛生は依然として非常に重要です。 オフィスで実施されている手順について躊躇したり質問がある場合は、訪問の前に電話してください。

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適切な歯科衛生を守り、口腔の健康を最高の状態に保つことが不可欠です。世界保健機関によると、口腔疾患は深刻な非感染性疾患であり、生涯を通じて人々に影響を及ぼします、不快感、外観の損傷、および死を引き起こします。 私インドは口腔がんの世界首都と見なされており、一部のアジア太平洋諸国では、口腔がんはすべてのがんの上位 3 位以内にあります。

ほぼすべての口腔トラブルは予防可能です そして初期の段階で治療することができます。 私たちの口は、善玉菌だけでなく悪玉菌の繁殖地でもあります。 口腔衛生状態が悪いと、虫歯や歯周病につながる可能性があり、心臓病、がん、糖尿病にも関連しています. そのため、グルガオンで最高の歯科医院で、早めに相談することをお勧めします。

そして、ここに最も一般的な5つの歯の問題とその解決策があります

1) 空洞

むし歯は、プラーク中の細菌が歯に定着することで発生します。 ゆっくりと、歯垢によって生成された酸が歯を侵食し始め、穴が形成されます。 虫歯は子供だけでなく大人にも影響を与える一般的な歯の問題です. それにもかかわらず、成人のわずか 12.4% しか歯科で口腔の治療を受けていません。 空洞は詰め物で簡単に治療できます。 しかし 治療せずに放置すると、感染症になる可能性があります。

2) 歯周病（歯肉炎）

歯周病または歯肉炎は、歯茎の炎症であり、歯のプラークの蓄積によって引き起こされます. 口腔衛生が悪いことが原因です。 歯周病は初期の段階であれば簡単に治療できますが、治療を怠ると歯ぐきが腫れ、ブラッシング時に出血することがあります。

3) 口腔がん

インド人は、世界のどの国よりも多くのタバコを消費しています。 口腔がんは死に至ることもある重篤な病気です。 これには、歯茎、舌、唇、頬、および口の底のがんが含まれます。 口腔がんの症状は、ただれ、しこり、ザラザラした部分、咀嚼やあごの動きの困難です。 定期的な歯科受診は、口腔がんの早期発見に役立ちます。

4) 口内炎

口内炎は非常に痛い場合があります。 2週間で消えれば心配いりません。 時間内に訪問すれば、歯科医によって簡単に治療できます。

5) 歯の過敏症

温かい食べ物や冷たい食べ物を食べているときに軽度の痛みや不快感を感じると、歯が敏感になります. 知覚過敏は、歯周病、歯のひび割れ、または歯茎の後退の結果である可能性があります。 過敏症は、口の習慣を少し変えることで治療できます。 突然発症した場合は、歯科医に診てもらうことが不可欠です。

6) 歯が折れたり欠けたりしている

大小を問わず、歯ぎしりや硬い食べ物の摂取は、歯が折れたり欠けたりする原因となります. ご心配なく、 折れた歯はクラウンまたはベニヤで元の形に戻すことができます。

口腔の健康は、私たちの全体的な健康と幸福に深く関係しています。 しかし、ほとんどの人はそれを無視しています。 少なくとも 1 人ができることは、口腔の健康を確保するために、6 か月または 3 か月ごとに定期的に歯科医を訪問することです。 お口の健康は、健康な体の維持につながります。

25% 以上、4 人に 1 人が口臭に苦しんでいます。 口臭としても知られているこの一般的な口腔の問題には、さまざまな原因があります。 特に若い成人にとっては、かなりの恥ずかしさと不安を引き起こす可能性があります。

口臭は、口内の細菌性老廃物、食物粒子の腐敗、口内のその他の破片、および口腔衛生不良によって形成されます. 腐敗や破片は、望ましくない臭いの原因となる硫黄化合物を生成します。

息苦しさは、医療感染症、糖尿病、腎不全、または肝臓の問題を抱えている人にも発生する可能性があります. 口の渇き（口内乾燥症）とタバコも問題に加わります。 実際、ストレス、食事、喘鳴、年齢、ホルモンの変化でさえ、呼吸に影響を与える可能性があります. したがって、グルガオンで最高の歯科医に相談して、早い段階ですべての懸念を解決することをお勧めします。

口臭を改善する5つの方法をご紹介します。

1) お口の健康を保つ

適切な口腔の健康と衛生を維持することは、あらゆる年齢の人々にとって不可欠です。 これには、朝に 1 回、寝る前に 1 回歯を磨き、毎日舌をきれいにすることが含まれます。 フロスも、ほとんどの人が無視する重要なステップです。 アルコールを含まない 30 秒のマウスウォッシュ リンスをお試しください

2) ドライマウスを避ける

十分な水を飲まないと、十分な健康問題を引き起こす可能性があり、そのうちの 1 つは口臭です。 チューインガム、ロリポップなどは、唾液の産生を増やすのに役立ちます. しばらく口が渇いている場合は、歯科医に相談することをお勧めします。

3) ダイエット

コーヒーや甘い食べ物が多すぎると、口腔の健康が損なわれる可能性があります。 彼らはあなたの腸がすべての鍵であると言いますが、それは本当です. 食べかすが歯に詰まると口臭の原因になります。 ダルや緑の野菜などの自家製食品を試して消費し、毎食後に口をすすぐことが最善です.

4) 喫煙や飲酒を避ける

喫煙は非常に口臭や口渇を引き起こし、唾液中の虫歯と闘う抗体を破壊する可能性があります. 歯周病の原因にもなります。 一方、アルコールや甘い飲み物は唾液腺に影響を与え、虫歯につながる可能性があります. 長期のアルコール消費者は、唾液腺が腫れることがある唾液腺症を発症する可能性があります。 アルコール飲料の酸性の性質と炭水化物が豊富な食品の摂取は、消化時の酸の生成に寄与し、最終的に虫歯の発症につながる唾液pHの臨界レベルよりも低くなります.

5) 定期歯科検診

口臭の問題を解決できない場合は、歯科医に相談してください。 いずれにせよ、適切な口腔の健康と衛生を確保するために、6か月ごとに歯科医を訪問する必要があります. 歯のクリーニングは、少なくとも年に 1 回お勧めします。これにより、口内の病気や炎症をキャッチすることができます。

口臭を減らす最も確実な方法は、一年中口腔衛生を良好に保つことです。 タバコ、アルコール、その他の物質の定期的な摂取は、口腔の健康だけでなく、全身の健康にも影響を与えます。 歯科医は、あなたのニーズに合った歯科治療を推奨することにより、良好な口腔健康を達成するための手助けをすることができます. 歯科医が推奨する特定の歯磨き粉またはマウスウォッシュは、口腔の健康に役立ちます。

寒くなると歯が痛くなってきますよね。 冷たい空気は彼らを傷つけます。 寒いときに歯が痛くなる理由はいくつかあります。 歯が痛い理由と、その対策についてお話します。

歯のエナメル質

年をとると、歯のエナメル質が薄くなり、すり減ります。 歯の神経がより露出しているため、歯は自然に敏感になります。 熱いものや冷たいものを飲んだときに歯が痛くなった経験はありませんか? 同じ原理です。 冷たい空気が歯に当たると、冷たい空気によって痛みや痛みを感じます。

拡大と縮小

熱いものや冷たいものを食べると、歯が伸びたり縮んだりします。 これにより、歯に小さな亀裂が生じます。 ひび割れ自体に不快感はありませんが、歯の神経が露出しているため、歯がより敏感になる可能性があります。

ガム不況

歯肉が後退している場合は、歯の露出が多くなります。 一部の神経も露出しているため、これは過敏症の原因となります。

歯の痛みについてできること

歯がしみるときの最善策は、歯科医に相談することです。 歯周病、虫歯、食いしばりや歯ぎしり、その他の生活習慣など、歯が敏感になる理由は他にもあるかもしれません。 いくつかの治療オプションは次のとおりです。

• フッ素塗布
• 歯根管
• 根の先を覆う
• 新しい詰め物を入れる
• マウスガードを作る

Alveo Dental Clinic Gurgaonでは、美容および一般歯科サービスを含むさまざまなサービスを提供しています。 知覚過敏を診断し、最適な治療法を見つけるお手伝いをします。

寒くなると歯の痛みに悩まされる必要はありません。 歯が寒さに敏感になる理由はたくさんあります。 安心するには、今日歯科医に予約してください。

妊娠中は、歯茎と歯のケアを十分に行うことが重要です。 妊娠は「n」回のホルモン変化を引き起こし、これが歯や歯肉の病気を引き起こす全体的なリスクを高め、妊娠中の母親と赤ちゃんの健康に影響を与えます. 以下は、妊娠前、妊娠中、および妊娠後に口腔衛生を維持するのに役立ついくつかの有益なヒントです.

1). つわりの後に歯を磨かない

頻繁に嘔吐する場合は、嘔吐後すぐに歯を磨くのではなく、小さじ 1 杯の重曹と水を混ぜたもので口をすすぐようにしてください。 胃酸が歯に繰り返し接触すると、歯のエナメル質がすり減る可能性があります。

2). カルシウムの量を増やす
妊娠中に食べるものは、歯だけでなく、子供の歯の発育にも影響します。 したがって、妊娠中はカルシウムの量を増やすことが重要です。 十分な量のカルシウムは、深刻な病気である骨粗鬆症のリスクを低下させ、子供が強い歯と骨を発達させ、虫歯や虫歯を防ぐのに役立ちます. カルシウムの優れた供給源には、チーズ、牛乳、ほうれん草、ヨーグルト、アーモンドなどがあります。 食事に十分な量のカルシウムを追加したい場合は、医師に相談し、カルシウムの最良の供給源として機能する必須サプリメントを利用してください.

3) 日常生活にフロスを追加する
妊娠は、歯周病や歯肉炎などのさまざまな歯の健康問題のリスクを高める可能性があります。 実際、妊娠中の女性の 40% が妊娠中に歯肉炎にかかり、妊娠性歯肉炎とも呼ばれます。 さて、問題は、この深刻な病気を防ぐために何をしなければならないかということです。 定期的なデンタルフロスは、歯の健康を維持するために欠かすことのできないステップの 1 つです。 しかし、あなたが期待しているとき、それは非常に重要です。 フロスは、歯の間の細菌や食べかすを取り除き、歯垢に変わるのを防ぎます。 毎日の習慣でフロスを使用すると、歯垢の蓄積を防ぐことができます。

重度の歯周病にかかっていると思われる場合は、遅かれ早かれ行動する必要があります。 歯肉炎を放っておくと歯周病になり、お口の健康を害します。 歯周病は、あごの骨や歯肉を損傷する可能性があります。 歯ぐきからの出血、圧痛、咀嚼中の痛みなどの歯肉炎の症状がある場合は、歯科医に助けを求めて予約を入れる必要があります。

4) 歯科予約を延期しないでください
歯茎と歯を優れた形に維持するためのより良い方法があります。つまり、かかりつけの歯科医に行くことです。 かかりつけの歯科医は、あなたの歯の問題が深刻になる前に発見し、最善の歯科治療を提供することができます。 さらに、妊娠中や緊急の歯科治療が必要な場合は、定期的な歯科検診を受けることが絶対に安全です.

結論
妊娠中の歯科治療については、上記のヒントを参考にして、歯の健康を守りましょう。 気になる症状や歯ぐきの炎症でお悩みの方、定期歯科検診で安心を手に入れたい。歯科医の予約を取り、健康な歯と美しい笑顔を手に入れましょう。

明白ではありませんが、私たちの口は、私たちが起きている間も、ぐっすり眠っている間も、「n」個のことを経験しています。 さらに、私たちは食べ物を歯でかんだり、さまざまな種類の飲み物を飲んだり、歯を使ってさまざまな奇妙なことを行っています。 これにより、口内の有害な細菌数が増加し、特に睡眠中に発生します. これらの細菌は、口の中に歯垢、虫歯、歯石、歯肉炎を引き起こします。 この種の口腔疾患を避けることは非常に簡単です。 次のヒントに頼って、全体的な口腔の健康を改善してください –

1). 習慣にする – 就寝前のブラッシング
はい、寝る前に歯を磨くことを忘れないでください。 これを行うと、有害な細菌の蓄積、歯周病、虫歯の問題から歯を保護するのに役立ちます. このステップにより、口腔全体の健康が向上します。 さらに、何らかの口腔の健康問題や歯茎の問題に苦しんでいる場合は、夕食後すぐに歯を磨く必要があります. 歯を磨くことは、最高の歯科治療としても知られています。

2). スムーズに歯をマッサージ
歯を磨くときは、やさしく何度も磨いてください。 歯磨きにはさまざまなパターンがあります。 そして、歯科医によると、歯をきれいにする最善かつ最も好ましい方法は、歯を前後にやさしく磨くことです. 最初に外側の歯の表面をブラッシングしてから、同時に内側の表面をブラッシングし、次に噛んでいる歯の表面をブラッシングする必要があることを確認してください. また、前歯の裏側を磨くときは、歯ブラシの先を使って上下にやさしくなでなくてはなりません。 このプロセスは、歯に付着するすべてのバクテリアと汚れをやさしく取り除き、一日中新鮮に感じます.

3). 電動歯ブラシに切り替えます。
歯科医は、電動歯ブラシの使用が口腔の健康を改善する最良の方法であると示唆しています. 電動歯ブラシの首の振動と回転運動は、最終的に通常の歯ブラシよりも強力に歯垢を取り除きます。 ただし、電動ブラシを選択する際は、使いやすく、持ちやすく、回転振動ヘッドを備えていることを確認してください。

4). ブラッシングだけじゃない、フロス！
ブラッシングとフロスはどちらも、口腔衛生を維持するために不可欠なプロセスです。 フロスは、歯と歯の間に溜まった食べかすや歯垢を取り除き、柔らかいプロセスです。 歯と歯の間に残った食べ物が長く留まると、有害な細菌の活動が一晩中増加します. また、プラークが固まると歯石になります。 歯石は硬く、専門のクリーニング中に歯科医または衛生士によってのみ除去できます。 したがって、夜間のフロスはほとんどの人に適していますが、歯石の蓄積や歯周病になりやすい場合は、歯科医は朝にもフロスを行うことをお勧めします.

5). 歯ぎしりに注意
歯が過敏になったり、歯のエナメル質が損傷したり、頬の組織がぼろぼろになったりする場合は、睡眠中に歯ぎしりや歯ぎしりをしている可能性があります。 歯科医はあなたの歯ぎしり/歯ぎしりを止め、追加のもので口を保護し、歯ぎしりの深刻な影響から歯を保護するかもしれません.

6). 定期的に歯科医に相談する
定期的な歯科検診とクリーニングセッションのスケジュールを確認してください。 歯科医は、あなたの歯と歯ぐきの健康を長期にわたって維持するためのお手伝いをします。 追加のメンテナンスやその他の予防ケアのヒントも、健康で清潔な口にとって重要であることを覚えておいてください.

結論
上記の夜間のヒントに従って、あらゆる種類の歯の問題に最後の「さようなら」を入札してください. 口元を意識することはとても重要です。 口腔衛生に気づかないと、長期的には深刻な歯の問題を経験しなければならない可能性があります.